性别:女
年龄:33
问题分析:纤维肉瘤可以吃坚果饮食要注重清淡;每日饮250-500毫升牛奶,4-6两肉类,1斤左右的新鲜蔬菜及水果;适量摄取五谷类,如米、面等。少吃加工食品,减少巧克力、甜食和冰激凌的摄入减少碳水化合物中的糖分摄入;注意休息,避免劳累过度。坚果含有丰富的维生素E,不饱和脂肪酸等成分,可养颜美容,清除体内自由基,抗氧化活性能力强,有效预防癌症,防治中老年骨质疏松