性别：女
年龄：45
问题分析：坐骨神经损伤可以喝雪莲宜吃高蛋白有营养,维生素和矿物质含量丰富,高热量易消化食物；宜多吃具有抗菌作用的食物，如奶类、鱼肉、肝、蛋清、精细面粉食品、藕粉、果汁、菜汤、粳米等。雪莲含有大量的果寡糖，可以促进肠道蠕动、清除肠道垃圾，改善便秘、防止腹泻，改善肠胃功能，还能降低血糖、血脂和胆固醇；维生素C，能软化血管、防止衰老、祛皱及脂质的堆积，改善微循环。
