精子活力差

问题分析：精子活力差的原因有：精液不液化，精索静脉曲张，泌尿生殖系感染，吸烟喝酒及长期禁欲，房事过频等。
首先要排除由于采集不当，温度过低或过高，时间久导致的精子活力差的外在因素。查明原因，对症治疗。

问题分析：您好，补肾益精的食物有豆腐皮、花生、核桃、芝麻、山药等。还可以补充维生素A和维生素族B、维生素E。含锌的食物有牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝。
您好，建议您戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物。还可以吃韭菜。另外建议您查一下引起精子活力查的原因。