性别:女
年龄:33
问题分析:单纯性肥胖可以吃海带饮食清淡易消化,提供丰富的营养,包括热量、优质蛋白质,维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等.禁食生冷之物如冷饮等;忌食辛辣温热、刺激性食物如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等。海带是一种含碘量很高的海藻,可用于治疗甲状腺肿大;其中的褐藻酸钠盐,有预防白血病和骨痛病的作用并对对动脉出血亦有止血作用。