性别:女
年龄:40
问题分析:痉挛性斜颈可以吃苦菊饮食应以清淡为主。比如吃一些煮的,不要油炸类的。在烹饪的时候不要加入过多的调料,不要煎炸,油炸,烘烤。基本上是少盐,少油,少脂肪。多吃蔬果比如苹果,梨子啊,香蕉啊。蔬菜啊。都是对健康比较好的。适当的食用肉类,不要过分饮食,更不要暴饮暴食。忌辛辣刺激性食物。苦菊具有极高的营养价值,含有蛋白质、糖、钙及锌、铜、铁等大量的微量元素,食用苦菜有助于促进人体抗体的合成,增强机体免疫力,促进大脑机能,同时具有清热解毒、有抗菌、明目等多种独特的疗效。