吃饱就困 脾虚怎么办

问题分析：
你的情况是脾虚湿盛的原因引起的，建议你吃些人参归脾丸，忌食辛辣的食物，还可以喝些薏米粥的，还有什么问题吗

问题分析：
吃得过饱以后，因为全身的血液参与消化道方面的养分运输，从而对于大脑的血液供应量就会减少，大脑缺血缺氧，人自然就会犯困。另外，从中医的角度来说，吃得过饱本身就是促进脾虚更进一步的发展，所以你有必要减少你的饮食摄入，这样一方面会使你更有精神，另一方面也会因此而缓解脾虚的症状。