头痛，脖子也疼，腰酸腿酸，浑身没劲，手冰凉，全身发

问题分析：如果你的年龄是16岁，出现这些症状，一般考虑是受凉感冒的症状。
建议可以口服抗感冒药，最好是风寒感冒颗粒，你的症状像风寒感冒，如果发热，可以配合感康治疗。

问题分析：你好，你现在这种表现主要是由于身体出现了一些局部身体发冷的现象有可能是由于血液循环不好或者是心血不足等因素形成的可以适当的进行调整和治疗。
给你的建议就是，你可以适当的注意好休息和保暖都是一些温补的食物并且，也可以适当的优惠些热水泡脚都有一定的调理的作用和一些大枣红糖水。