性别:女
年龄:42
问题分析:老年人糖尿病可以吃黑豆黑豆提供一定的优质蛋白和膳食纤维等,是日常营养素来源之一。所含物质参与人体免疫力的维护和日常组织修复等,是人体每天必需成分。由于提供一定的能量,建议日常食用量在50克以内。同时因成分结构,需要加减毛豆、大豆制品等食用,避免能量过剩