补气，养血，用于气虚血亏，久病体弱的药

问题分析：根据你的描述，可以通过口服药物治疗，可以用右旋糖酐铁片和复方阿胶浆来进行治疗 ‘，
进食营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果以补充足够的维生素，多吃含铁丰富的食物如菠菜，大枣等

问题分析：久病体弱常表现为乏力，易感冒，头晕，腰酸等情况，中医上说久病必有淤，久病必及肾，所以在补气血的同时还需要化瘀补肾。
建议服用十全大补丸来补气血、行血化瘀温阳，主要禁止使用寒凉冰冷辛辣的食物。

问题分析：你好，根据你的描述情况来看你现在的情况是由于气血不足导致的气血亏、体质弱等症状。
这种情况可以服用些阿胶、益气养血口服液等来调理，加强饮食营养，吃些易消化的食物，避免一些辛辣、生冷、油腻、刺激性的食物，忌暴饮暴食。祝您身体健康。