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头响，腰酸背疼失眠多梦，耳鸣，脾气易暴躁，可能肾虚...

性别：女

年龄：20

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：头响，腰酸背疼失眠多梦，耳鸣，脾气易暴躁，可能肾虚感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
于慧敏 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 哈医大二院

问题分析：失眠多梦常由精神紧张、思虑过度、苦恼忧虑、心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眼多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
建议，经常按摩足部相应的反射区，可以起到促进血液循环、提高肌体抵抗力，足部反射保健的原理是以压力刺激足部的皮肤，以至于对内部脏器及身体的其他部位也起到了一定的作用。

吕志超 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 唐山市中医医院

问题分析：失眠多梦常由精神紧张、思虑过度、苦恼忧虑、心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眼多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
建议，经常按摩足部相应的反射区，可以起到促进血液循环、提高肌体抵抗力，足部反射保健的原理是以压力刺激足部的皮肤，以至于对内部脏器及身体的其他部位也起到了一定的作用

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