闭合性颅脑损伤可不可以吃黑豆

问题分析：闭合性颅脑损伤可以吃黑豆
宜高蛋白、高热量、易消化的食物；多吃能提高机体的修复能力的食物，如：绿豆、芹菜、芒果、甜瓜、大米、蟹。勿进食过多煎炸、熏烤、过焦、胶制食物；减少蛋黄、内脏类、海鲜等高胆固醇的食物。黑豆中含有丰富的维生素E，花青素，异黄酮等成分，可养颜美容，清除体内自由基，抗氧化活性能力强，有效预防癌症，防治中老年骨质疏松；不饱和脂肪酸可促进血液中胆固醇的代谢，加速粪便中固醇类的排出，避免过多胆固醇堆积在体内