性别:女
年龄:40岁
问题分析:根据你说的情况,你是不是对自己不自信?如果仅仅是对自己不自信,可以通过心理咨询师,来做心理辅导胆小,心里闹心,整天担心害怕,跟你在一起紧张,不自在,如果你觉得是长时间的这种情,考虑是由于原生家庭带给你的影响,原生家庭的意思就是你小的时候,的生活的一个环境是怎么样的,父母亲关系是怎样的,兄弟姐妹之间的关系是在,如果是原生家庭带给你的影响,那你就需要详细说一下你的家庭情况,我才可以帮你分析病症找到原因
问题分析:心理分析:您好!根据您的症状描述,初步诊断可以通过有效的心理调适来改善现状。心理指导:1.不要过度敏感他人对你的评价。2.制定个系统脱敏计划,如,第一阶段,每天和陌生人相处5分钟,直到自然放松为止,进入第二阶段,10分钟,以此类推,直到无论和陌生人相处多久都轻松自然为止。
问题分析:心理分析:嗯,你的情况可能是由于个性原因,再加上心理压抑了很多负面情绪导致的焦虑症状。心理指导:建议你学会多接纳自己的症状,多一些自我接纳,自信一些去面对自己的生活,带着症状去积极的成长和改变,也可申请家庭心理医生的帮助。
问题分析:心理分析:这样的状况有多久了,是否之前受过什么刺激,饮食睡眠和思维的状况如何,有神经衰弱的可能,但需要更多的信息来确诊。心理指导:建议尽快就医检查以对症下药,如确为神经衰弱,可结合心理咨询和中医治疗一起。祝早日康复!