我10岁，着凉了，下午到小区玩了一下好冷然后回家吃饭...

问题分析：腹部受凉以后会出现胃寒进食以后会出现恶心想吐，进食过快，消化不良也是会出现恶心想吐，口服温胃的药物治疗，调理饮食即可恢复正常。
多喝开水，可以喝热的红糖水，胃部保暖，少量多餐，口服温胃舒颗粒，观察一下，不要进食过快。

问题分析：根据你说的情况，你可能属于胃肠型感冒的表现，引起的原因可能与受凉引起病毒感染及胃肠道受刺激有关系。是需要进行积极的治疗的。
建议你服用感冒清热颗粒，病毒灵，藿香正气胶囊，胃舒平进行积极的治疗。祝你早日康复。

问题分析：你好，患者主要是受凉引起的胃肠型感冒的症状，临床主要表现为发热、头痛、恶寒、恶心、呕吐等。
建议你多喝水，注意休息，可藿香正气颗粒、小柴胡等进行治疗，必要时可进行就诊处理。