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腰肌劳损,腰部僵硬胀痛!

性别:女

年龄:38岁

腰痛有几年了,最近去医院检查结果腰肌劳损,医生开了几剂中药,才吃两剂今早就发现内裤上有点血,干巴巴的,是否与吃中药有关?我的月经是每月20号前后两天来!我现在还要继续吃这些中药吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王笑朝 医师 外科 极速问诊
二级甲等 威县中医院

问题分析:你好,腰肌劳损为腰部肌肉韧带的积累性损伤,是引起腰痛的常见原因。
一般情况下腰肌劳损应用舒筋活血、祛风除湿、强筋健骨类药物治疗,不会影响月经的,所述的出血可能与排卵期出血或妇科疾病有关,可继续口服中药观察,如果持续出血的话则去妇科就诊。

岳光明 外科 极速问诊
二级乙等 老赵庄镇沈庄社区

问题分析:你好,你的情况考虑为腰肌劳损的表现,它可以出现腰酸,腰痛,腰的两侧疼痛,频繁弯腰后有加重疼痛的表现。
我建议你避免受凉和劳累,注意休息,注意保暖,适当的活动,用烤灯烤一下疼痛部位,口服英太青氯唑沙宗片活血止痛胶囊腰痛宁活性钙控制一下,祝您早日康复。

徐艳艳 医师 外科 极速问诊
杞县高阳镇卫生院

问题分析:根据您的描述,您吃的药物里面是不是有当归等活血化瘀的药物,您描述的有可能是月经血,药物导致的月经的出血,也可能是正常的月经,您可以到医院检查个子宫彩超的,明确诊断,然后对症治疗。目前您先把中药停一停。
建议您停用此药,您可以到医院进行复查的,然后就是减少负重,减轻过度体力劳动,多休息,祝您早日康复

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腰部僵硬不能弯腰怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰部僵硬不能弯腰应及时就医,在医生的指导下对症治疗。如果腰酸软,不能弯腰做洗头、捡东西等,要找出引起腰僵的原因,根据具体原因进行调理。如果是腰部肌肉劳损引起的腰部比较硬,可以通过中药的方法进行推拿、针灸等,也可以用泡沫轴来压迫腰部肌肉,减轻肌肉的僵直。如果是腰椎间盘突出引起的腰椎间盘僵直,如果是急性期,需要多卧床静养,可以服用一些中成的消炎药来缓解。
腰部僵硬不能弯腰怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰部僵硬不能弯腰的原因如下:强直性脊柱炎可能会导致患者出现腰部僵硬不能弯腰的情况,还可能伴有晨僵,活动受限,足根部疼痛以及虹膜炎等症状;腰部扭伤、外伤,腰肌劳损以及腰椎间盘突出等腰部疾病也可能会导致患者出现上述症状。建议患者及时就医,通过腰部ct、骶髂关节ct等检查明确诊断后,在医生的指导下进行针对性治疗。
腰肌劳损的运动疗法是什么?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
治疗腰肌劳损的运动方法以腰部的前屈后伸法、侧屈法、旋转法结合仰卧位或者俯卧位的腰背肌功能锻炼为主。具体来说:前屈后伸法需要在站立时腰部前屈,手掌尽量着地,后伸时,腰部尽量过伸,上半身后仰。侧屈法要求腰部向左或右尽力充分侧屈活动,旋转法要求双手交叉置于脑后,上半身向左或右做转身活动。仰卧位的腰背肌功能锻炼以五点法和三点法支撑训练,俯卧位腰背肌功能锻炼,如飞燕点水方法进行运动。
腰肌劳损多久可以恢复?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰肌劳损2-3周可以恢复。部分病情较重的患者需要的时间可能更长。腰肌劳损是由于长期的疲劳和急性损伤,如果不能得到有效的治疗,会导致肌肉的疲劳和疲劳。腰肌劳损的缓解时间取决于患者的症状和严重程度。平时要多注意休息,不要过度劳累,可以在医生的指导下进行功能锻炼,可以选择合适的物理疗法,也可以服用非甾体抗炎药物。
腰肌劳损怎么锻炼?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰肌劳损可以通过舒缓的运动、平板支撑、小燕飞等方式进行锻炼。腰肌劳损主要是由于腰部的疲劳,或是腰部的急性损伤,如果不能得到及时的治疗,会导致肌肉的损伤、炎症,进而导致肌肉的劳损。在日常生活中要尽量不要过度劳累,可以进行一些功能锻炼,比如小燕飞,病人躺在病床上,双臂和双腿伸展,一天三到四次,可以在医生的建议下进行功能锻炼。
腰肌劳损怎么恢复?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰肌劳损可以通过西医治疗,中医治疗,减轻体重等来缓解。腰肌劳损多是由于长期的劳累、姿势不良、姿势不当导致的腰部肌肉、筋膜的慢性损伤,局部肌肉会有无菌性炎症、水肿渗出,主要表现为腰部疼痛、活动受限,也有下肢放射痛等。腰肌劳损的疼痛可以通过服用消炎止痛药来缓解,比如消炎止痛药,可以选择局部的封闭治疗,也可以选择中医手法按摩、中药外敷、中药熏蒸、膏药贴敷、针刀、针灸等。轻度的患者要2-3个星期,严重的患者要2-3个月的时间来康复。具体的使用方法要根据临床情况,在医生的面诊指导下进行。
怎么预防腰肌劳损?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
预防腰肌劳损主要注意坐姿、长期慢性劳损、长期伏案工作、骨折、腰椎盘突出等。需要保持坐姿,抬头挺胸,不要长时间弯腰玩手机,不要长期负重运动,劳逸结合。可以通过做俯卧撑、卷腹、仰卧起坐等方式来锻炼腰部的肌肉。需要对腰部进行保暖,才能够防止腰椎受到损伤,需要防止风寒的侵袭,疼痛过于剧烈的时候,可以使用药膏来缓解疼痛。如果腰疼可以进行理疗,比如热敷、按摩等。
腰肌劳损膏药
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
腰肌劳损在使用膏药治疗的时候,主要是使用具有活血化瘀镇痛作用的膏药,在使用膏药敷贴治疗的同时,还是要做好自己的身体护理工作,避免弯腰提重物或者是单手提重物。
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内科北京大学第一医院三级甲等
这个时间段不能进行健身活动,而应该严格的卧床休息来缓解疼痛,腰部疼痛较轻微时,可以进行健身的活动,不做高难度的健身动作即可,适当的进行腰背肌的功能锻炼可以很好的帮助缓解不适的状况,然后增强肌肉力量。
腰肌劳损能恢复好吗
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
可以恢复,治疗手段包括是调整生活及工作方式、减轻负重、注意休息、理疗辅助、药物治疗等,减少导致腰肌劳损的诱发因素,避免劳累、久坐、弯腰等不良刺激,可以减低复发几率,以达到治愈效果。
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