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孩子5个月了是吃奶粉,3个多月时通过检测头发,大夫说他缺少钙

性别：女

年龄：30

儿子5个月了是吃奶粉,3个多月时通过检测头发,医生说他缺钙和锌,就开了两瓶补锌和三盒补钙的药物.最近,儿子不怎么吃奶了,连喜欢的饼干也不喜欢吃了,不知道这和补锌和补钙有没有关系.而且,我想问问,这样补钙会引起骨骼过早成熟老化吗?补多久才合适?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
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补钙补锌的水果
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
补钙补锌的水果有以下几种：山楂，含钙量在水果中是比较高的；柚子，钙和维生素的含量都是比较多的；脐橙，不光维生素含量是比较高的，钙铁锌的含量也比较高，也是一种补钙补锌的水果。
补锌和补钙的药能同时服用吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果说孩子有缺乏微量元素，可以适当地给孩子进行一下补充，可以同时服用的，如果不放心可以分开时间段服用，可能效果会好一些，平时的时候还是要多锻炼身体饮食，做到营养全面均衡。
儿童先补钙还是先补锌
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
首先，要为宝宝加强营养，均衡营养，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃坚果、海鲜、豆制品，一定要吃多种食物，只要均衡营养和合理搭配，一般宝宝不会缺少微量元素。婴儿吃更多粗纤维食物。永远不要挑剔或偏袒。你可以口服钙、铁、锌口服液。同时，效果会更好。此外，补钙和补锌之间没有冲突。先填一个没关系。
6个月宝宝如何补钙补锌
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
补钙补锌要食补，因为宝宝的身体发育还没有完善，消化系统也正在发育中，最安全的方法从辅食中添加一些钙和锌等微量元素高的食物，比如奶类、豆制品、绿叶蔬菜，多吃一些猪肝，也可以多吃些动物的内脏，多吃一些胡萝卜，都有利于调理补锌的情况的，平时也可以通过多晒太阳来补充。
宝宝补钙补锌怎么补
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
补锌补钙可以服用钙锌口服液，另外平时注意孩子的营养膳食一定要均衡，平时多晒太阳，有助于钙的吸收，也可以先补充一个月的钙剂，然后再补充一个月的锌，六个月的宝宝可以适当加点辅食了，可以让孩子吃点鸡蛋黄，喝点小米汤，如果孩子胃肠功能好的话，也可以吃点发面馒头和菜汤等。
宝宝上午吃补锌下午吃补钙吗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
儿童应该在早上补充锌和钙，下午补充钙。这种方法是合理的。在儿童的成长过程中，应该保证儿童有足够的锌和钙含量。除了补充锌和钙之外，孩子们在日常生活中应该多吃富含锌和钙的食物。孩子们应该有规律的饮食，不应该挑食。
宝宝怎么补锌补钙
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
钙和锌同时补充就可以的，饮食吃鸡肝鱼肉蘑菇绿叶菜增强免疫力就可以的。多注意休息避免生冷油腻辛辣刺激食物就可以的，饮食吃杂粮，蘑菇牛奶鸡蛋水果增强免疫力就可以的每天坚持半个小时晒太阳就可以的。
补钙补锌能一起吃吗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
补钙补锌能一起吃。前后间隔一个小时服用，避免相互混淆，另外饮食上注意调整，保证营养均衡，多吃一些含钙和含锌的食物，一些水果中含有大量的锌，另外，多吃奶产品和豆制品，有利于补钙。
补钙和补锌的最佳时间
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
补钙可以选择在晚上睡觉前，吸收会更好些，补锌选择在饭后服用就可以，平常的饮食尽量多元化，不要挑食，含钙锌比较高的食物有鸡蛋，鱼类，豆类，奶制品，海产品。人体在晚间，钙处于一个比较低的水平。
儿童怎样补钙和补锌
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
儿童可采用下面的补充方法补钙和补锌：首先采取食疗的方式，通过饮食中添加的微量元素是最保险的。可以让孩子在日常生活中多喝奶，这是由于奶中的钙含量高，而且对人体的消化能力也很强。孩子缺锌的时候可以多吃一些生蚝、瘦肉、牛肉等。其次，可以对孩子进行适时的用药，孩子缺锌、钙严重，可以通过口服葡萄糖酸锌钙来治疗，这种药中含锌和钙，可以起到补锌和钙的作用。
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