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晚上吃饭后睡觉夜里不睡觉可取吗?
性别:男
年龄:17岁
晚上吃饭后睡觉夜里不睡觉可取吗?我是高三学生。每次晚上7.8.9点都特别想睡觉,很困。如果我在晚上7点钟睡觉,凌晨1.2点起来再进行学习到天亮,这样可取吗?如果不行要怎样克服饭后困倦感呢,谢谢。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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一般情况下,宝宝不睡觉可能是缺乏微量元素、白天睡眠时间较长、植物神经功能紊乱等因素导致的,具体内容如下:1.缺乏微量元素:如果宝宝体内缺乏钙、维生素D等微量元素,可能会导致宝宝神经肌肉较为兴奋,出现易惊、哭闹、睡眠不安等症状,可能出现宝宝不睡觉的情况,此时可以通过使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物给宝宝补充微量元素,改善宝宝不睡觉的情况。2.白天睡眠时间较长:如果宝宝白天睡眠时间较长,可能会影响宝宝晚上的睡眠,导致宝宝晚上睡觉不踏实,可能出现宝宝不睡觉的情况,可以尽量改善宝宝的睡眠规律,避免白天睡眠时间较长。3.植物神经功能紊乱:如果宝宝的身体较为虚弱,可能出现植物神经功能紊乱,使宝宝入睡困难,导致宝宝不睡觉。
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一般情况下,宝宝晚上不睡觉可能是睡眠习惯、睡前过于兴奋、缺钙等原因导致的。1.睡眠习惯:如果宝宝白天睡得比较多,容易导致晚上时不困,就可能出现晚上不睡觉的情况。2.睡前过于兴奋:如果宝宝睡前拿到了一个新玩具或者玩了游戏、看了刺激性的视频等,则容易导致神经兴奋性增强,从而造成晚上不睡觉。3.缺钙:如果宝宝存在缺钙的情况,则夜间血钙浓度进一步降低,会引起肌肉、神经兴奋性升高,出现晚上不睡觉的情况。
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宝宝夜里老是哭闹考虑是缺钙引起的睡眠不安,也有可能是肚子或者是身体其他部位不舒服而发出的信号,孩子哭闹的时候可以用语言交流的方式陪宝宝说话,轻拍宝宝的后背,尽量的去安抚宝宝。也可以采用顺时针揉肚子的方法看看是否有所缓解。
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脑梗塞病人夜里不睡,胡思乱想,很有可能是因为睡眠颠倒造成的。主要是因为病人晚上害怕生病,晚上不能睡觉,再加上家属和医务工作者的陪伴,所以晚上很难入睡。如果是这样的病人,可以在白天多和患者说话,或者是锻炼一下身体,让患者在一天之内尽可能的减少睡眠。而且,如果出现了心肌梗塞后的神经病,比如焦虑导致的失眠,那么就会导致脑梗的夜间活动。如果出现焦虑性症状,可以服用一些抗焦虑的药物。
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一般来说,脑梗晚上不睡觉瞎折腾吃富马酸喹硫平片、地西泮等药。具体分析如下:脑梗晚上不睡觉瞎折腾,可能是一种谵妄状态,患者可以在医生的指导下吃富马酸喹硫平片、地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮、醒脑静、复方麝香、奥拉西坦、吡拉西坦等药物进行治疗,有助于缓解患者出现的不适症状。日常生活中,应当注意劳逸结合,保证休息和睡眠时间,不要长期熬夜。
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新生儿出现哭闹不睡觉的现象,应该是有不舒服的症状。一般新生儿最常见的原因,就是发烧导致体温增高的时候,宝宝会出现哭闹不安。或者是有口腔溃疡这一类的疾病,也会导致出现。
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