性别：女
年龄：33
问题分析：枕大神经痛可以吃猪肉荤素搭配，食物品种多元化；多食具有增强机体免疫、消除自由基作用的食物，如芒果、番薯、菠菜、苹果、枇杷、樱桃、香蕉。禁吃辛辣刺激，油腻上火的食物，同时也要避免多吃海味，海鲜，以及生冷的食物。肉含钙、磷、铁、氟、碘、锰、钼、锌、硒、铜、锗、镁等10余种微量元素，其中铁以血红素形式存在，不受食物其它因素影响，生物利用率高
