肾阴虚，导致的失眠和神经衰弱应该...

长期失眠会导致神经衰弱。因为失眠与神经衰弱有着密切的关系，神经衰弱的临床表现之一就是失眠。神经衰弱主要是由于大脑长期高度紧张，导致精神活力减弱。神经衰弱的临床表现是精神兴奋和精神疲劳。此外，神经衰弱可诱发体内的躯体和器质性疾病。如果患有神经衰弱，要积极治疗。治疗的重点之一是改善睡眠质量。通过提高睡眠质量，大脑得到充分休息后，神经衰弱就会得到缓解。

肝肾阴虚引起的失眠解决方法如下：1.生活中是可以调整的。肝肾阴虚引起的失眠，往往是因为不良的生活方式，比如熬夜、抽烟、喝酒、社交，或者一些不良的饮食习惯。对于肝肾阴虚引起的失眠，在调理方面可以口服中成药进行治疗，因为临床上中药对身体更好。2.对于肝肾阴虚引起的失眠，也可以选择西药口服治疗。比如临床上可以选择稳定的药物，包括补肾的药物，也可以采用艾灸、针灸、刮痧、拔罐等方法，有效缓解肝肾阴虚引起的失眠。

神经衰弱会导致失眠。一、神经衰弱患者主要表现为白天萎靡不振，对事物缺乏兴趣，精神不振，气质不佳。这是一种神经系统疾病。长期神经衰弱会严重影响生活质量。大脑长期处于高度紧张状态，容易出现精神亢奋和大脑疲劳。二、长期神经衰弱，不仅仅是失眠，更是一种精神状态的疲劳和情绪的不稳定。建议每天适当运动，提高身体免疫力，每天保持好心情，配合医生的治疗，很快就会好的。

神经衰弱引起的失眠主要通过以下方法治疗：1.心理治疗：如果患者同时患有心理障碍（如焦虑症或抑郁症），建议适当的心理治疗，松弛疗法、团体训练、心理治疗有助于患者放松，缓解焦虑症状和抑郁症，从而改善失眠。2.认知功能训练：逐步放松训练、改变认知观念、冥想、改变睡眠认知观念等，这也是神经衰弱引起的失眠治疗，同时，辅助睡眠习惯的培养也很重要，认知功能训练应由心脏病专家或心理医生进行。3.药物治疗：适当使用抗焦虑药、抗抑郁药，可以同时解决神经衰弱和失眠问题，治疗效果更好。

肾阴虚导致失眠头晕如何治疗的办法如下所示：1、肾虚失眠是因为肝肾不足，导致心神不宁头晕。中医治疗可以服用一些能补益肝肾的中药，如熟地黄、肉苁蓉、枸杞子、巴戟天、鹿茸、山药等。2、治疗肾阴虚导致失眠头晕可以通过食疗方面缓解，可以经常吃一些黑米、黑豆、黑芝麻、扇贝、牡蛎、动物肾等，通过补肝肾，这样对于治疗肾虚失眠能有良好的效果。3、治疗肾阴虚导致失眠头晕可以调整自己情绪缓解，或者适当参加体育锻炼，保证作息规律的积极作用。如果想长期慢慢调理，建议服用中成药温肾苏拉福片，效果会更好。

神经衰弱常见症状有：乏力和容易疲劳。注意力难于集中，失眠，记忆不佳，常忘事，不论进行脑力或体力活动，稍久即感疲乏。肾阴虚的临床表现：腰酸腿软。口干、烦躁。手心发热。爱出汗。

不会的，肾气为人体的生命活动提供原动力。肾虚时人体元气不足，身体机能减退，女性多表现在面部。如果面容苍白多半为肾阳虚，还会伴有腰膝酸冷、四肢发凉、精神疲惫、浑身无力、不孕、性欲减退、便不成行或尿频等症状。

西医药物治疗包括B族维生素，及解郁药物治疗，肝肾不足等不同证型选择不同的药物，肝火旺可泡菊花或莲子喝，肾阴虚可泡喝枸杞或熬粥喝，具体药方应根据伴随的症状及舌苔脉象选择。

可以通过一些物理疗法来调理，可以适当参加一些体育锻炼，多进行一些户外运动，避免过度紧张，压力过大。睡前尽量不要喝咖啡，浓茶，避免过度兴奋，可以在睡前听一些缓和的音乐可能会改善，失眠严重时也可以用一些镇静药。

神经衰弱的失眠无器质性病变，是功能性的病变，多见于女性，特别是更年期女性，多表现为失眠、乏力、浑身不适，西医药物治疗包括B族维生素，及解郁药物；中医需辨证论治，根据脾虚、肝火旺、肾阴虚、肝肾不足等不同证型选择不同的药物，肝火旺可泡菊花或莲子喝，肾阴虚可泡喝枸杞或熬粥喝，具体药方应根据伴随的症状及舌苔脉象选择。