性别:男
年龄:25岁
问题分析:干过体力活后酸痛是正常的肌肉反应,是超过了肌肉的负荷。可以吃一些缓解肌肉酸痛的药物治疗,要不然在这样损伤状态下的肌肉再次负荷下会更加重酸痛。建议做到合理干体力活,同时要及时补充蛋白质,这样就会减少酸痛,同时要注意在疼痛期间不要继续做体力活,这样就不易反复疼痛。
追问:全身关节咔咔响是怎么回事?
回复:是关节囊松弛,没有太大的问题。