我的糖尿病已近十年，吃糖适平，一直还可以，最近一次血糖检测，

糖尿病餐后两个小时的血糖正常是11.1，正常的空腹血糖是6.1以内，超过6.1到7.0之间考虑为糖耐量异常，如果超过了7.0，目前还是定期检查血糖，根据血糖的情况，看是否需要调整治疗方案，同时饮食控制，适当运动。

糖尿病患者要尽量不要喝汤，因为长时间熬煮会造成淀粉链断裂，更容易被人体吸收，会造成短时间内血糖的急剧升高，使糖尿病患者餐后血糖不能良好的控制。但是，一部分患者经过密切的监测血糖，发现汤类或者粥类对餐后血糖影响非常小，也可以适当喝一些。如果饮食习惯是经常喝汤，也可以适当制做含谷物或者碳水化合物比较少的汤类。

糖尿病是不能被治好的，高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。平时生活中也一定要注意不要吃含糖量高的食物，注意休息，适当的运动，保持良好的心态。

目前监测空腹血糖和餐后两小时血糖，在临床上比较有价值，而餐后1小时的血糖监测意义不大，诊断是不是糖尿病，主要是看空腹血糖的数值和餐后两小时血糖。如果胰岛的功能是完全的，那么在饭后2个钟头内的葡萄糖含量要比饭后1个钟头的低。空腹3.9-6.1是正常的。餐后1个小时的血糖值在7.8-9.0之间。饭后2个钟头以内的食物不能超过7.8。1个小时内不能达到9.0以上，说明患上了糖尿病。

两个小时4.8是正常的。对于糖尿病的诊断标准，我们主要参考以下三个血糖点：空腹血糖水平7.0mmol/L、75g葡萄糖耐量试验中两小时血糖水平11.1mmol/L、随机静脉血糖水平11.1mmol/L，如果患者出现多尿、多饮、多食、体重减轻等症状，且以上三点中任何一点血糖异常均可合并，则可诊断为糖尿病。同时，糖尿病患者的血糖也可以和糖化血红蛋白的水平一起判断。

正常人餐后2小时血糖值为4-7.8mm摩尔/升，高于7.8mmol/L，低于11.1mm摩尔/L，属于糖耐量减低，属于糖尿病前期，餐后2小时血糖超过11.1毫摩尔每升。糖尿病患者餐后2小时血糖控制在10毫摩尔/升以内，如果患者的心功能、肾功能、呼吸功能等方面存在缺陷，餐后2小时的达标值要适当提高，建议患者尽量吃一些含糖量少的食物。

糖尿病后两小时内，血糖应控制在每升6.0-8.0moll。广泛控制老年患者的空腹和餐后血糖，避免严格控制血糖导致低血糖。与糖尿病相比，低血糖症的风险更大，80岁以上的老年患者可以稍微放松。空腹血糖控制在6.5mmol/l-7.5mmol/l，甚至约为8mmol/l，餐后2小时血糖控制在8mmol/l-12mmol/l。对于年轻患者，空腹血糖应严格控制在6.0mmol/l以下，餐后2小时血糖应控制在7.8moll/l以下。否则，随着疾病的发展，容易发生并发症，严重影响生活质量。

糖尿病患者的非空腹血糖lt10mol/L、8.4mol/L正常。但是少数患者，如患有妊娠糖尿病的女性，需要更严格的控制。他们的控制目标是饭后1小时血糖＜7.8MOL/L，饭后2小时血糖&Lt因为是6.7MOL/L。根据上述标准，孕妇饭后血糖达到8.4mmol/L时，就属于高血糖了，最好及时找医生评估和分析原因，判断是否需要调整低血糖方案。

一些糖尿病患者的餐后血糖水平在正常范围内为8.6mmol/L。如果诊断为糖尿病，该值表明血糖控制患者的餐后状况符合标准。如果患者尚未诊断出糖尿病，则该数字高于正常值，且不符合糖尿病的诊断标准，因此属于糖耐量受损患者。正常人餐后2小时血糖低于7.7mmol/L，餐后2小时血糖11.1mmol/L可诊断为糖尿病。同时观察空腹血糖。如果空腹血糖为7.0mmol/L，每餐两小时后血糖为11.1mmol/L可被诊断为糖尿病。如果患者餐后血糖为8.6mmol/L，则应重新检查空腹血糖。应根据糖尿病患者的饮食和运动情况给予关注和治疗。

如果一般人餐后两小时血糖8.7mmol/L不正常，需要口服葡萄糖耐量试验进一步确诊。如果口服葡萄糖耐量试验显示两小时血糖7.8mmol/L，但未达到11.1mmol/L，应考虑糖耐量异常。糖耐量受损发展成二型糖尿病的概率比较大，可以通过控制饮食和加强运动来控制血糖。如果孕期餐后两小时血糖异常8.7mmol/L，也需要做口服葡萄糖耐量试验。如果口服葡萄糖耐量试验后两小时内血糖8.5mmol/L，可诊断为妊娠期糖尿病。如果已经确诊糖尿病，餐后两小时血糖8.7mmol/L可以算是较好的血糖控制，需要维持。