请教：
脱发怎么办？我曾经有过脱发的经历，（斑秃）外用药也用过，内服药也用过。看过中医，说我是脾虚、和肝气犯胃、还说我是肾气不足，吃了一段时间的药没什么改变。但过了能有一年多才不怎么掉了，慢慢的又长出新发。到现在有三年的时间了。
可是不知为什么又开始掉了，而且比原先掉的严重。最近身体没什么不好的地方，只不过睡眠不太好，爱想事。真的不明白怎么办才好？
而且每回掉头发的时候都有感觉，哪掉头发哪的头皮就痛，掉头发的地方摸着象是有坑似的。
不知道像我这样应该吃点什么药能见效快呢？平时用不用吃点什么保健食品？比如黑芝麻……
谢谢！！！
