关注身体，关注健康…

近几年物质条件和物质条件的改善，使人民的交通和饮食习惯都有了显著的改变。肥胖症不但会损害身体的外观，也会引起许多的卫生问题。肥胖症是高血压和糖尿病的一个主要风险因子。体重每增加10kg，其血压升高3mmHg，舒张压升高2.3mmHg，冠状动脉疾病和中风的发生率分别提高12%和24%。所以怎样判断一个人的体重过重还是过胖，下面有两项重要的标准。

观察心悸及脉博的途径较多。直接触压脉搏也可观察劲动脉搏动规律来了解，包括面色口唇颜色的变化及运动耐量的变化。老年人随着年龄增长，各器官脏器功能会逐渐下降，其中表现明显又突出的是心脏问题。

预防糖尿病眼病的方法如下：控制血压和血糖：血压、血脂、血糖是否正常，对预防糖尿病眼病非常重要。因此，患者应注意血压、血脂和血糖，其中血压不稳定，反复升高时可导致糖尿病视网膜病变，甚至失明。严格控制血糖是防治糖尿病眼病最根本的措施。其中，80%以上的糖尿病患者，在血糖控制不好的情况下，二十年后会出现视网膜病变。而在控制良好的患者中，视网膜病变的发生率仅为10%左右，这是一个很大的差异。因此，血糖的稳定对控制糖尿病性眼病非常重要。

喝茶不可以预防糖尿病。喝茶不会降低血糖。红茶、绿茶、花茶、普洱茶，糖尿病患者可以适量饮用。尽量不要喝浓茶。因为浓茶会导致钙流失增多，可能影响糖尿病患者的骨骼健康。茶中含有较多的茶多酚，具有抗氧化作用，对改善血脂有一定的益处。另外，茶多酚有抗氧化作用，对心脑血管也有一定的好处，但各种茶叶中无降血糖物质。所谓消渴茶、降糖茶只是打着科学的旗号，误导了各位糖尿病患者。有些人甚至喝茶代替规范、正规的降糖治疗。这样，不仅糖尿病患者病情恶化，还可能造成严重危害。

抗心磷脂抗体是系统性红斑狼疮的一个指标，如果抗体出现阳性，那么很容易出现流产的状况，所以进行保胎是非常重要的，不能掉以轻心。主要需要服用一些具有抗血小板作用的药物，预防血栓的出现，有效减少子宫微血管出现血栓，从而导致流产的几率。

梅毒是一种梅毒螺旋体引起的性传播疾病，会通过性接触和共用毛巾，浴巾等间接传染，应该做梅毒抗体，必须夫妻双方同时治疗，注意避免性生活，多补充新鲜水果和蔬菜，提高免疫力。

出血后应长期口服药物控制血压和血脂。不得擅自停药，否则易复发脑出血。如果身体残疾，还需要进行康复训练。应多注意休息、低盐低脂肪饮食、戒烟戒酒。定期检查头部CT，确保不再出血。如果出现严重头晕和头痛，一侧肢体无力，应及时去治疗。

是发烧前的寒战，预示体温会很快升上来，尽快物理降温，尽管孩子的手脚冰冷，但内脏却处于发热状态，应该放松心情，生活起居有规律，保持良好的心情，首先保暖是第一的，要多加衣物，可以用一些温补的中药进行调理。

患糖尿病患者对疾病太重视了，问题不大，重视疾病者通常治疗依从性较高。这类病人通常定期测血糖并有良好的饮食控制。反之若对疾病无动于衷，则易忽略血糖检测，且治疗依从性较差，这对糖尿病康复不利。有糖尿病者应定期进行血糖检测，根据血糖情况，在医师指导下进行药物调整，避免并发症。糖尿病大部分是慢性病，需要长期用药控制，建议患者做好心理准备。

糖尿病要关注尿蛋白，具体原因如下所示：1.糖尿病患者长时间血糖控制不达标可能引起蛋白尿，蛋白尿提示糖尿病肾病的出现。2.临床上糖尿病肾病分为5期，期未见明显蛋白尿，只是肾脏体积增大，肾小球滤过率增加。期患者出现间断蛋白尿。期患者出现持续蛋白尿，前三期为糖尿病肾病早期，早期规范的降尿蛋白尿治疗可逆转病情进展。3.患者糖尿病肾病是糖尿病小血管的慢性并发症，与糖尿病长时间血糖控制不良有关，因此在糖尿病患者早期一定要关注尿蛋白。