三，四点后就失眠

问题分析：病例分析:早醒亦是失眠的表现。
意见建议:建议进一步检查确诊，及早采用中药治疗，副作用小，疗效好，可以面诊。也可以电话咨询。

问题分析：根据您所说的情况，有出现头部疼痛，以及夜间睡眠质量差的现象，考虑还是由于神经衰弱引起的可能性大。
建议患者首先注意好舒缓心情，避免情绪紧张焦虑，症状严重的话及时去医院就诊，症状严重的话遵医嘱适当使用谷维素以及养血安神片等药物口服治疗，此外注意好避免熬夜，适当增加户外体育锻炼，避免饮用茶水以及咖啡。

问题分析：治疗失眠常用的有安定，舒乐安定，中药复方柴胡安神颗粒等。 。
身心松驰，，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠很有帮助。