性别:男
年龄:17岁
问题分析:你最近是不是遇到了什么不开心的事情。导致无法入睡而出现脑子胡思乱想的症状呢。没有什么过不了的砍,多想想开心的事情。可以听听节奏舒缓的音乐或者看看平时喜欢的书籍。
问题分析:这样的话,建议同时服用安神宝颗粒和谷维素进行调理。,睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。