性别:女
年龄:40岁
平时要注意那些饮食,能配那些中药
问题分析:你好,指甲的情况,补充些钙质钙剂,补充些含钙质钙剂高的奶类,牛奶指甲的情况,饮食方面少吃有刺激性的食物,辛辣的食物,三餐规律的饮食,祝越来越漂亮
问题分析:指甲凹凸不平整,且甲周皮肤老化过快,考虑可能是营养不良导致的。建议饮食营养均衡、增加户外运动、保持良好乐观的心态,可以口服B族维生素。如果皮肤干燥,裂口可以外用凡士林。