口渴，皮肤干燥，吃什么维生素可以改善

问题分析：您好，皮肤干燥一般是缺少维生素B族。可以多吃香菇、鸡蛋、豆类等食物。
建议平时均匀饮食，荤素搭配，如果偏食，对素菜摄取少，建议购买维生素B族补充一下。希望我的回复对你有帮助。

问题分析：你好，在有口渴症状时候。需要积极对症的滋阴治疗的。和体内的微量元素不足有关系的。可以服用施尔康治疗，服用银耳西米汤滋阴治疗为宜
建议注意多吃新鲜蔬菜物质。体温测量以及血糖检查为宜

问题分析：根据你描述的症状，主要为身体缺水的症状；当人体处于缺水时就会感觉口渴，皮肤干燥等症状。
日常生活中应多饮水，多吃新鲜蔬菜水果。可适当服用维生素C和E。皮肤干燥可使用甘油类进行护理。

问题分析：你好，口渴皮肤干燥与饮水少，上火有一定关系。
建议您:口服天然维生素E和维生素C。多喝水，饮食清淡，祝您健康