痰湿体质可以吃酸奶吗？

问题分析：你好，根据病史和症状看，怀疑你患有胃炎，属于中医“脾虚胃弱”的范畴。枸杞桂圆大枣吃的过量有碍消化的。
建议你做好及时去医院找中医给你辩证一下，开中药治疗，如：香砂六君子汤加减为好，大枣，枸杞可以少吃，桂圆暂时不吃为好。平时注意不吃生冷食物，在怀孕前三月和后三月，记得补充叶酸，为怀孕打下基础。

问题分析：可以的，但需要适量，多注意休息，保持充足睡眠，增加营养，忌寒凉，辛辣食物，尽量保持生活规律化的较好。