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我怀孕16周了，有些贫血。麻烦问大夫该吃什么补血的东西。孕妇

性别：女

年龄：30

我怀孕16周了，有点贫血。请问医生该吃什么补血的东西。孕妇能不能吃石斛。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
唐龙 医师 内科 极速问诊
二级甲等 重庆市潼南中心医院

问题分析：你好，孕妇贫血主要应该从食物中摄取营养成分而不是从药物或保健品中摄取。

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孕妇可以吃石斛吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以吃石斛。孕妇能吃石斛。可是，注意不要吃过多。石斛是养生食材，温胃，滋阴清热。但是因为石斛所引起的生寒，怀孕初期或脾胃虚弱的人不能用。怀孕期，依据孕妈妈身体素质进行调整。最好是咨询一下临产前医师。孕妇饮食平衡，不必挑食，多吃绿色蔬菜。饮食多样化，肉类食品组合，不吃动物脂肪，动物肝脏和油炸食物，不吃辛辣刺激食物，多室外活动，经常晒太阳。
孕妇可以喝石斛汤吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以喝石斛汤：在怀孕中期、后期和产后调养，孕妇是可以食用铁皮石斛，孕妇怀孕之后对营养的要求会大大升高，很容易精气不足，如果不进行适当的营养补充很容易造成胎儿发育迟缓。此外孕妇在怀孕后期经常会感觉燥热难耐，服用铁皮石斛能够消火养阴，补充孕妇所需的营养，缓解孕妇妊娠反应。建议孕妇在专业的营养师或者医生的指导下食用。
孕妇贫血吃什么补血好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
孕妇贫血主要是因为造血原料的需要量增加而摄入相对不足所致，主要是铁剂，叶酸，维生素B12等造血原料的缺乏。如果说铁剂缺乏导致的缺铁性贫血，孕妇可以多食瘦肉，猪肝等含铁丰富的动物制品；如果说是叶酸的缺乏，可以多吃新鲜的水果、蔬菜、肉类食品。
孕妇贫血吃什么补血快
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇贫血吃以下食物补血。缺铁性贫血是妊娠妇女贫血的主要表现形式。由于孕妇体内的铁含量高，所以宝宝的身体发育比较快，所以需要补充铁。如果是缺铁性贫血，可以多食用动物的肝、猪血、羊血、黑木耳、蘑菇等富含铁元素的食品。另外，可以口服补充铁的药物，比如三维亚铁、右旋糖酐铁片、乳酸亚铁片、多糖铁片等。严重的贫血症，血红蛋白含量在60g/L以下，需要进行血液透析，尽快增加血液中的血红蛋白含量，以确保孩子的健康成长。
孕妇贫血吃什么补血最好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
孕妇贫血是要补充铁和蛋白质，以及维生素等食物，但食补不管吃多少都是比较慢的，尤其胎儿发育需要大量的铁，可以补充一些孕妇贫血常用的，补铁补蛋白质营养，改善贫血效果比较好。
孕妇贫血怎么补血
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
孕妇贫血时，若是轻微的贫血是可以通过食疗来帮助补血的，尽量不要服药。如果严重贫血就必须在大夫的指导下服用补血类相关的药物，在平时的生活中可以用食补来改善贫血的状况。
孕妇贫血怎么补血最快
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果是缺铁性贫血的话，可以多吃一些瘦肉类，禽蛋类，还有动物的肝脏，肾脏，多吃一些黑芝麻，紫菜，海带等。另外你也可以熬一些粥，比如大枣莲子粥，补血的效果也是不错的，另外由于孕妇的需求量增大，补铁的药物也可以。
孕妇可以吃石斛
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
一般孕妇可以吃石斛。但要注意不要过量，石斛属补益药，可以益胃生津、滋阴清热。不过石斛性微寒，孕早期或者脾胃虚寒者不能用。怀孕期间进补要根据孕妇的体质进行，可以咨询产检医生。
孕妇可以吃石斛汤吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
孕妇可以吃石斛汤。但是孕早期或者脾胃虚寒不好的建议不要吃。在孕期均衡饮食，不要挑食偏食，多吃蔬菜水果。想喝汤，在汤里加香菇，海带等不错。怀孕早期不吃石斛比较好，等中期以后可以吃，孕妇喝清淡的汤，如鸡汤，也可以用鲜玉米萝卜排骨汤。
孕妇贫血吃什么补血最快
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
女性贫血可以吃有补铁、补血作用的食物，比如动物肝脏、菠菜、红豆、红枣等。如果贫血严重，光靠食物补充是无法纠正贫血的，应该适量的食用补血药物，必要的时候还应该输血治疗。
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