你好，我想询问得了轻度甲状腺肿的人，饮食应注意什么？谢谢！

得了甲状腺肿大，应查明病因后对症进行治疗，如果是单纯性甲状腺肿大的患者多数是由于缺碘引起的，可以通过补充碘剂进行调理治疗，如果是甲状腺瘤或甲状腺癌引起的甲状腺肿大，需要采取手术的法进行治疗。

需及时到正规三甲医院内分泌科就诊，在专科医生指导下进行甲状腺功能及彩超等相关检查，明确病因，对症治疗。平时放松心情，保持乐观稳定情绪，生活作息规律，饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，适当锻炼，增强体质。

甲状腺囊肿可以吃枸杞能滋补肝肾、益精明目、强腰膝。主治肝肾不足、视物昏花、面色黧黑、劳伤虚损、年老体衰、消渴、尿频数、肝血不足、心悸失眠、筋骨酸痛乏力等，有抗肿瘤、降血脂、保肝、增加免疫、抗衰老、增加性腺功能。甲状腺囊肿患者可以食用。

出现单纯性的甲状腺肿的，主要是可能是因为缺碘引起的，特别是与生活有些地方有关系，由于碘元素的缺乏，吃得少那么就可能会导致出现脖子肿大，一般没有别的异常的现象。目前出现有单纯的甲状腺肿大，建议观察一下，避免吃一些刺激性的食品，不要喝酒，适当的补充碘，应该就可以改善。

甲状腺肿大的原因很多，主要有以下几个方面：1、缺碘。碘缺乏是地方性甲状腺肿的最常见原因。因为当地水、土、食物缺碘或青春期、孕期、哺乳期碘需求相对增加，会导致甲状腺激素合成不足，从而刺激甲状腺增生肥大。2、高碘，如果碘摄入过多，也会抑制甲状腺激素的合成和释放，使甲状腺肿大。3、遗传，由于基因缺陷或基因突变引起甲状腺激素合成障碍，导致甲状腺肿的发生。4、自身抗体，甲状腺刺激或阻断抗体结合，或阻断促甲状腺素受体，导致甲状腺滤泡上皮细胞增生引起甲状腺肿。

甲状腺肿大饮食的注意，主要是看甲状腺肿大是否合并甲状腺功能亢进。甲状腺肿大合并甲状腺功能亢进症，应严格避免摄入碘，食用无碘食品，禁食海产品，特别是海带、紫菜等高碘海产品。另外，请多吃高蛋白、高热量的食物，多喝水，避免喝浓茶和咖啡等容易引起精神兴奋的饮料。甲状腺肿大无甲状腺功能亢进症时，一般推荐低碘饮食，可食用高碘盐，但应限制海带、紫菜等高碘饮食。另外，吃可能导致甲状腺肿的食物时，请煮卷心菜、卷心菜、萝卜、大豆、木薯等后再吃。甲状腺肿的致病物质含有微量，建议甲状腺肿的患者不要吃。

甲状腺肿大饮食应注意以下几点。1、蛋白质：吃饭时注意增加适量的蛋白质。可以选择肉类、蛋奶类等。2、维生素：饮食中应注意补充维生素b组。3、碘：对于甲状腺功能亢进的患者，要注意补充碘化合物，增加甲状腺激素储备，减少释放量。但是，注意适量，过量用药会影响抗甲状腺激素治疗。含碘食物有海带、海产品，还有绿叶蔬菜、肉蛋奶类等，加碘的食盐中也含有一定的量。4、热量：甲状腺功能亢进患者，机体新陈代谢率升高，进食时应注意增加热量。5、要做好忌口工作，饮食中应避免辣椒、烟酒等刺激性食品。

甲状腺肿大单位检查如下：1、体格检查：医生可通过视诊和触诊观察患者有无颈部肿大等症状，并对其伴随症状进行相应检查。2、超声检查：便于医生准确扫描甲状腺大小与邻近组织的关系，判断患者是否患有甲状腺肿大。3、甲状腺核素扫描：检查甲状腺结节功能，间接推测甲状腺结节良恶性情况。4、甲状腺功能检测：检测血清各项指标含量，从而评估患者甲状腺功能是否异常。在一般甲状腺肿大患者中，甲状腺功能正常。5、血清抗体检测：甲状腺过氧化物酶抗体(Potable)和抗甲状腺球蛋白抗体(TGab)是诊断自身免疫性甲状腺炎特别是桥本甲状腺炎的主要指标。

一般情况下，甲状腺肿物是指甲状腺瘤，多数是良性的腺瘤，很少见甲状腺癌。建议患者及时到医院就医，可以先在医院做一个详细的检查后，再在医生的指导下进行药物治疗或采取手术的方法进行治疗。与此同时，建议患者应清淡饮食，多吃营养易消化的食物，多吃蔬菜水果富含维生素的食物，建议患者不要吸烟饮酒，避免进食辛辣刺激性的食物，应低盐，低脂饮食，注意休息。

一般情况下，甲状腺肿物根据疾病的不同，严重程度不一。如果考虑是良性结节，而且体积比较小，这种情况下一般不需要特殊的治疗，只需要定期的观察就可以了，但是如果考虑是恶性的结节，应该要及时取病理以确诊，必要时手术切除。如果是甲状腺肉瘤，较早出现血道转移和淋巴结转移，恶性程度高，预后较差，需要及时进行综合治疗。