手腕长了个腱鞘囊肿一年了不疼不痒，但是现在感觉他碍...

问题分析：你好，腱鞘囊肿，一般活动过多引起了的。注意不能劳累。
这种情况，首先进行按摩，按摩一段时间后，囊肿皮会变薄，然后用力挤破。

问题分析：你好，如果是不想开刀的话，可以到当地医院的，外科或者疼痛科，用注射器，把里面的囊肿抽出来。
建议到当地正规医院的，骨外科或者疼痛可在严格无菌的环境下，将里面的囊肿抽吸出来，里面注射少量的激素然后局部加压包扎。

问题分析：手腕部腱鞘囊肿，时间一年，囊壁后不容易挤破。
不开刀的方法，用七号针头注射器抽百分之二利多卡因加泼尼松龙刺入腱鞘，推药二至三毫升，然后反复用针头刺透囊壁，在用手指垫无菌纱布挤压，将腱鞘内滑液挤入皮下，囊壁粘连愈合，效果不错。