性别:男
年龄:21
问题分析:你所说的这些不适是呼吸的的炎症,与个人抵抗力差有一定的关系。在出现不适时应该及时的就医治疗,平时应该合理饮食,加强营养,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,养成良好的习惯,积极的调整,逐渐地改善,促进恢复。