消化不好，总拉肚子，！

问题分析：健脾才是治疗的关键，建议您可以服用中成药健脾丸，补脾益肠丸，四神丸等来进行调理，
饮食上可以多吃点具有补脾益气、开胃消食的食品，如熟藕、粟子、山药、扁豆、牛肉、鸡肉、牛肚、猪肚、红枣、胡萝卜、香菇等。

问题分析：根据你描述的情况，你的表现，应该是胃肠功能紊乱的情况，可能是因为你受凉，饮食不当，卫生过多，情绪变化，生活不规律造成的
建议你应该是注意休息，避免受凉，适当进行体育锻炼，增强体质，刺激胃肠功能，注意饮食，少吃多餐，细嚼慢咽，不吃生凉，刺激性食物，可以应用健胃消食片，奥美拉唑，肠炎宁，黄连素治疗

问题分析：你好，根据你的描述情况来看你现在的情况是由于消化不良导致的消化不好、腹泻等症状。
这种情况可以服用些枸橼酸莫沙必利片、吗丁啉等来治疗，平常吃些易消化的食物，避免一些辛辣、生冷、油腻、刺激性的食物，忌暴饮暴食，如果服药后这种情况没有改善就需要考虑去医院检查治疗了。祝您身体健康。

问题分析：你好：您可能存胃肠功能紊乱伴随功能性消化不良的情况，这种情况可以做个胃肠功能及生化全项检查对症诊疗，最好选择中医中药及食补药浴等综合治疗。
注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂。