尺神经受损

尺神经受损半个月前睡觉醒来之后发现左手小手指和半个无名指发麻，以及掌侧发麻，然后就一直麻了半个月，发病第三天到医院就诊为肘部尺神经卡压，看的本地县医院中医科，让服用vb1还有甲钴胺，后来第十天时候小手指和无名指指关节疼痛以及半掌刺痛，便到省医院看病，医生说是尺神经损伤，让拍了肌电图，增加了烟酸片和血塞通两个药，肌电图检测结果是左尺神经运动传到速度正常，但是感觉电位未能引出，其他都正常。我手的情况现在是可以正常弯曲手肘，腕部，可以握拳，但麻木感会略增，手指贴了两天麝香追风膏之后关节痛缓解，手部肌肉正常未出现萎缩，就是一直发麻，特别是弯曲手肘的时候麻木感会强烈很多。但是昨天开始尺神经附近的肌肉开始酸胀感，特别是今天做过肌电图之后，掌侧肌肉痉挛了十多分钟。目前一直在吃甲钴胺，vb1，烟酸片，血塞通这四个药，外敷的有麝香追风膏，主要是手指关节处贴。医生让静养一个月后复查。我想知道这段时间能不能继续用左手，还有想知道是肘部嵌压还是腕部嵌压造成的，职业是软件工程师，好像尺神经沟的位置经常会碰到椅子扶手，但我很迷惑为什么手臂没有麻木感，只是手掌及一指半有。另外想知道我目前的情况有没有好办法尽快好起来。静养期间手臂该如何放位有利于尽快恢复，目前手肘很少弯曲，因为弯曲麻木感会增强。