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平常站半小时以上会全身出汗，逛街会腰酸，蹲下会头晕...

性别：女

年龄：20岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
平常站半小时以上会全身出汗，逛街会腰酸，蹲下会头晕眼花等等。。感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
朱丽娟 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 开封市中心医院

问题分析：你好。这是有血淤的现象，建议要注意经期的护理。注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭
注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快

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低血糖先吃块糖或者喝点高糖针对症治疗，平时注意检测血糖，按时吃饭，平常出门可以多带些含糖的食物，面包，或饼干，果汁，随身携带点零食在身上，注意休息，避免过度劳累，不要不吃早餐。
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蹲下起立会头晕，浑身发冷可能是由于低血压的情况导致的，能够在平时要多注意休息并且保证规律的饮食。避免熬夜保证充足的睡眠，还要对症治疗。这期间注意饮食规律，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
人蹲下站起时为什么会头晕
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人蹲下站起时会头晕这是因为小腿具有第二心脏的功能的作用，具体分析如下：人体小腿的血管很多，可以储存大量的血液，所以在下蹲的时候，人体的血管会因为重量而变得扁平，会让血液流向大脑，让大脑充满血管。人站着的时候，腿部的血管会因为血液的流动而膨胀，会产生虹吸作用，造成头部短暂的缺血，造成眩晕。这是身体的一种正常的生理反应，一般不需要太过担心。
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突然蹲下站起来会头晕怎么回事
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一般来说，突然蹲下站起来会头晕，可能是由于一过性的后循环缺血引起的。具体分析如下：后循环缺血是指后循环的颈动脉系统短暂性脑缺血发作和脑梗死。一过性的后循环缺血可能会导致突然蹲下站起来会头晕，患者还可以出现恶心，呕吐，平衡障碍等症状。建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。日常要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，清淡饮食。
为什么站久了会头晕
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站久了会头晕，多考虑为体虚所致，在饮食上和生活习惯上都要注意进行一定的调理，应均衡饮食、均匀补充人体需要的多种维生素、多饮水和水果，不食生冷坚硬和变质食品。同时要避免在炎热的季节里外出活动，不要长时间呆在空调房或者室内工作。禁食某些辛辣刺激性较大的调味品，应适当外出参加些、体育锻炼增强体质。此外，如果站久了会头晕的情况严重，则应该就医。
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平卧时间太久会出现低血压血管扩张，张力降低引起脑部供血不足出现头晕，反射性就会出现想吐，不需要药物治疗。要合理饮食不要长期的平卧，在饮食方面要注意吃一些清淡易消化的饮食。
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