经期出现腰骶部疼痛怎么办？

问题分析：月经的情况的在21-35天之间有到来的情况的都是正常的情况的，有提前或是推迟几天都是有可能的。而您现在的情况的是有月经推迟几天到来的情况的，这个不是异常的情况的。
在月经期间是应该注意休息的，不要有剧烈的活动的情况的。现在的情况的没异常的表现的不用担心的。

问题分析：你好，你现在的这种情况是属于血瘀的现象，这种月经延期、经血有血块等临床上比较多见的就是血瘀所致的，但不是很严重的情况，及时的进行调节治疗就会有所改善了。
建议你在医生指导下服用益母草膏或益母草颗粒调节治疗几天，同时注意精神放松、保持良好的情绪、不要生气等的是很重要的。