我的空腹血糖6.92 总胆固醇5.96

总胆固醇有点偏高，甘油三酯正常，可能和平时的饮食习惯有关系，可以暂时不用药物治疗，平时要注意保养。平时注意不要吃动物内脏，肥肉，油炸食品等食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，保持饮食规律，保持心情舒畅，多参加一些户外运动。

轻度升高可以加强锻炼，多运动，低脂肪饮食达到治疗目的。如果中重度升高，主要就是他丁类的药物或者是贝特类的药物，还有一个方面就是饮食避免动物的内脏油腻辛辣食物的接触，主要还是以蔬菜，水果，粗纤维食物，维生素c含量高的为主。

血清甘油三酯升高主要由原发和继发两大类原因导致，原发性甘油三酯升高和遗传相关，此类人体内脂代谢及合成异常，可导致血脂升高，长期高脂饮食也是导致血脂高的常见因素，需改善饮食结构。

一般情况下，孕期总胆固醇甘油三酯偏高与饮食习惯有关。也有可能是孕妇在怀孕期间服用调脂药物。怀孕以后孕妇和胎儿都利用胆固醇，雌激素和孕激素的合成原料就是胆固醇，胎儿的脑与器官的发育中胆固醇起到很大作用。建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，以此来补充怀孕期间所需要的各种元素，保证胎儿的健康。

可能是因为血脂过高，不要先用药，注意饮食控制，多锻炼。平时，应该注意避免高胆固醇和高脂肪的食物、生活规则和定期检查。如果甘油三酯含量高，则是需要药物治疗的。多运动。

总胆固醇6.09甘油三酯3.26不正常，是有点偏高的，属于高血脂，可以服用一段时间的调节血脂的药物，同时注意清淡饮食，定期复查血脂，坚持低盐低脂饮食少吃油腻油炸的食物，多食蔬菜水果，适当的运动。

高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症，高血脂症不是很明显。绝大多数的高脂血症自己没有感觉，大多是在检查身体时，或者做其他疾病检查时被发现的。高血脂症出现的主要表现是并发症，适当减肥。要低脂饮食，少食肥肉、动物内脏、坚果等高脂高胆固醇食物，多吃蔬菜水果，同时用降脂药治疗。

一般情况下，总胆固醇甘油三酯都是血脂中的检查项目，意思就是血脂偏高。具体内容如下：血脂高都是因为吃得太多，不锻炼造成的。还有一些是因为血脂的异常引起的，比如家族型高血脂。如果是因为高血脂会导致血液的粘度增加，会造成血管内的血管壁粥样硬化，从而引发心血管系统的病变。患者可以在医生的指导下使用他汀类的降脂药，也可以服用一些贝特类的降脂药。患者可以吃含硒较多的食物，如牡蛎、鲜贝、虾皮、海虾、巴鱼等。补硒能够抗动脉粥样硬化、降低全血黏度、血浆黏度，增加冠脉血流量，减少心肌的损伤程度。

一般总胆固醇甘油三酯偏高提示血脂异常，属于混合型高脂血症。可以使用调脂药物治疗，控制饮食，定期复查血脂、肝功。平时注意休息，适量运动，饮食宜清淡，避免辛辣和油腻，可以多吃些新鲜的蔬菜水果，补充维生素。

胆固醇升高主要和饮食结构有关系，平时要注意尽量不吃胆固醇含量高的食物，比如蛋黄，蟹黄，动物内脏等食物，不喝酒，适当运动锻炼，注意定期复查，如果控制不好，可以服用降胆固醇的药物治疗。