高血压患者，喝药5年，正常情况下高压140，低压100，一.

问题分析：你好，舒张压高一般是因为血黏度高引起的，平时要注意低脂饮食。
平时要降脂治疗，平时可以吃他汀类降脂药，阿司匹林等。

问题分析：您好，根据您所提供的情况目前血压控制不稳定，同时长期服用尼福达产生了不良反应，应该考虑更改其他降压药物治疗。如果伴有心衰可以口服缬沙坦或者降压零号等药物联合倍他乐克治疗使血压维持在正常水平，同时具有抑制心室重塑的作用
建议您平时注意低盐饮食，避免过多液体的摄入，适当的进行体育锻炼，保持心情愉悦，定期检查血压情况，同时具体用药需要在专业医师的指导下根据自己的情况选择适合自己的降压药物治疗。

问题分析：根据你的描述，尼福达（属于钙离子拮抗剂）的副作用之一是可以导致牙龈增生。
建议低盐低脂饮食，减肥，可以换厄贝沙坦、依那普利等。