便秘怎样治疗

问题分析：便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁 辛辣食物.保持大便通畅柔软,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.
口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.

问题分析：您好，长期便秘可由于饮水量少，运动量少及纤维素性食物摄入不足，劳累，失眠，精神紧张等因素导致，如果长期存在可导致痔疮，肛裂等疾病的发生，由于代谢物不能排出可导致脸部生斑
建议您平时多食用纤维素性食物，多饮水，适当的增加体育锻炼，保持心情愉悦，养成良好的排便习惯，避免蹲便过久，同时可口服芦荟胶囊或者排毒养颜胶囊及酚酞片治疗缓解症状。

问题分析：便秘与胃肠道的功能和平时的饮食生活等各方面有很大的关系，药物一般只是缓解。
关键在于自己的调整。饮食上清淡宜消化，营养均衡，避免肥厚油腻辛辣等，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，促进胃肠道的蠕动，养成定时排便的习惯，积极的调整，逐渐地改善减轻恢复正常的排便，减少不适的出现，是需要过程的。