腰椎间盘突出，腰酸、腿直不起来，腿上没劲，站立时间...

腰椎间盘突出是指长时间的腰部肌肉疲劳使腰椎间盘出现退行性变，导致腰椎的外层纤维环破裂，进而出现的腰部疼痛以及神经根受压的一系列临床症状。腰椎间盘突出是指当腰椎间盘组织如髓核、纤维环、软骨板发生退变时，由于纤维环断裂，髓核从纤维环裂隙中突出或向椎管中突出，引起腰痛、双下肢疼痛、麻木等一系列症状。严重时会导致马尾神经麻痹，导致排尿困难。腰4-5（L1-L5）和腰5骶1（L5S1）这两个节段，在腰椎间盘突出的病例中占95%以上。按其损伤机理和突起位置，可以将其划分为后外侧型、后侧型、中央型和脊外型。

腰椎间盘突出症的症状主要表现为腰腿痛、麻木和酸痛。腰椎间盘突出主要发生在腰4/5和腰5/骶1。比如：腰4/5侧突，压迫神经根，可出现麻木、疼痛、肌力减弱等症状。中央型可压迫马尾或两侧神经根，表现为马尾或两侧神经根相应部位。腰椎间盘突出还会导致间歇性跛行，导致椎管狭窄。腰椎间盘突出症的症状主要与腰椎间盘受压部位有关。如果它只是膨胀和压缩周围的组织，它只会造成腰部疼痛，有限的弯曲运动和运动困难。如果压迫神经根，会出现下肢的一些症状，如疼痛、麻木、行走无力和下肢肌肉萎缩。

腰椎间盘突出是不会导致骨质增生。两者之间的联系不大，但两者经常是同时存在的。骨质增生多是由于年龄的增长，关节部位长时间的磨损，机体出现退行性改变，所以出现骨质增生，而腰椎间盘突出多是长期弯腰，久坐，久站以及过度劳累等因素造成腰部肌肉和关节慢性劳损所致。所以平时要避免长时间久坐，可以佩戴护腰进行改善，并且适量增加户外运动，规律生活，不要过度劳累。

腰椎间盘突出手术后三个月能恢复。腰椎间盘突出术后的康复情况与手术方法有很大关系。微创技术，比如腰椎间盘显微镜切除、椎间孔镜切除、椎间盘镜切除等，一般需要在床上躺上一周，然后才能下床活动，大约一个月后才能恢复正常生活。开放手术的方法是将内置物植入到融合器中，三个月内必须要在支架的保护下活动，三个月后才能正常生活。

腰椎间盘突出严重。腰椎间盘突出是一种常见的、多发病的疾病。早期的病人可以在床上静养，并结合药物和理疗。但也有少数病人会出现严重的下肢疼痛，用药物治疗不会减轻，还会出现腿麻、活动障碍等症状。腰椎间盘突出长期得不到治疗，可能会导致突出的椎间盘压迫到马尾神经，从而引起大小便障碍，及肛周、会阴感觉异常，在严重时甚至会造成下肢瘫痪，从而使患者失去自理能力。

腰椎间盘突出可以通过牵引，服用活血化瘀镇痛药，手术来进行治疗。对于腰椎间盘突出的病人，应该先采用卧床静养，外敷膏药，物理疗法，紫外线，红外线，中医按摩，熏蒸，拔罐等。如果有痛感，可以服用非甾体镇痛药，同时服用活血化瘀、减轻水肿的药物。牵引疗法可解除椎间盘间隙，缓解肩袖的压迫，缓解疼痛、麻木等疼痛。保守治疗不能有效的，应行微创外科及开放式外科。脊柱孔镜、椎间盘镜、射频消融是一种微创的治疗方法。有明显的椎管狭窄和滑脱的病人，应行开放式外科治疗。比如椎板切除，腰椎融合，椎间盘切除等。

腰间盘突出治疗有理疗或手术治疗。保守治疗需要卧床休息，应用非甾体以及改善循环、营养神经、减轻水肿的药物来进行治疗。可以进行局部的理疗，包括红光、微波、红外线、盐袋热敷或者中药熏蒸。可以口服一些药物，营养神经、活血化瘀、消炎镇痛，如果严格保守治疗没有效果，或是症状反复发作，出现大小便障碍，这个时候就需要手术治疗。

腰椎间盘突出有一定的原因如久站，久坐，长时间弯腰，坐的太低，搬东西，扭腰，超负重还有睡软床等一定要避免这些，现在必须睡硬板床，躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头。

女性腰椎间盘突出，是因为经常穿高跟鞋，高跟鞋引起身体脊柱往前倾，导致受力不稳定，引起椎间盘突出。还有长时间坐着，处于坐位时椎间盘受压力比站立，平躺时大得多，造成椎间盘突出。

分按严重程度分为四级，分别为：膨出、突出、脱出及脱垂。膨出，最轻的突出，部分可以为生理性退化所致，是指纤维环松驰而未破，髓核还完整的在间盘内。突出，最常见的情况，是指纤维环已经出现破裂，髓核部分突出于间盘之外，但通常不会突破于后纵韧带。