性别:女
年龄:23
问题分析:你好!可以服用排毒养炎胶囊,或 玄参麦冬和生地各2-3克/天泡茶喝.
问题分析:你好,我建议你五点: 1,少熬夜 2,多吃水果蔬菜,适量加大饮水量 3,晚上睡前,喝一杯牛奶+蜂蜜(最为推荐) 4,适量运动 5,每天一个苹果,这个非常重要。