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紧张恐惧导致胸闷

性别：男

年龄：20岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
紧张恐惧导致胸闷
想得到怎样的帮助：

恢复正常情况

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
袁俊丽 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 邯郸市第一医院

问题分析：你好 胸闷的原因有很多种，心肌供 血不足，肺内感染，气虚，肾不纳气，肝气郁结等有关，建议参考以上原因，查明病因，遵医嘱治疗。

秦凤 内科 极速问诊
三级甲等 天津中医药大学第一附属医院

问题分析：您好，您就是情绪太过紧张，您做过心电图吗，没有器质性问题是吗？
建议您如果心电图没有问题的好，主要就是调节情绪，平常放松心情。培养坚强乐观的性格。

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紧张导致失眠可以使用以下办法，具体分析如下：神经高度兴奋会引起紧张失眠，如果要想减轻这种症状，首先要找到引起神经紧张的原因，然后对症治疗，防止不良因素长期存在。其次，可以进行适当的运动来缓解失眠，可以在睡前半个小时，多做一些运动，缓解一下身体的疲劳，再泡一个热水澡。此外，如果有严重的失眠，可以通过少量的谷维素来调节紧张的神经，缓解失眠的情况。
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紧张可能会导致体温37.5℃。如果是因为太过紧张，身体温度会上升到37.5℃，需要根据自己的身体状况和体征来进行综合考虑。正常情况下，人体的温度一般在36~37℃。人在精神压力下会出现心率加速，血液流通加速，出现发热现象，出现37.5℃的情况。但是要注意自己的身体有无其他的炎症和体征，同时，当紧张感消失后，体温还没有恢复，也有很大的可能是因为病理原因。
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紧张状态是会引起病人心律失常，但在一般情况下，并不引起较严重心律失常，例如，当人们心情兴奋紧张时，可有偶发性房早或室性早搏，一般情况下，也无需处理，除非病人有明显焦虑状态，或自身病人为一个焦虑症、抑郁症患者，当刺激或紧张时，则还可发生频发性早搏，甚至还可发生阵发性心房颤动或室上性心动过速等，但重度心律失常相对较少，但同样存在着这一可能性。此外，如果患者的病症比较严重，可按医嘱口服倍他乐克或比索洛尔等药进行处理。
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一般来说，紧张会导致血压160。人在紧张时，交感神经会过度兴奋，引起心率增快，心肌收缩力增加，进而导致血压升高，这是一种正常的生理现象，不用过分紧张和担心，正常情况下，紧张情绪消散后，需要就会回到正常水平。日常生活中患者应适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
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