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我现在37岁,于04年初秋急性腰扭伤,后经推拿,理疗,药帖等

性别:女

年龄:37

我今年37岁,于04年初秋急性腰扭伤,后经推拿,理疗,药帖等卧床休息2个月后才好转。但遇冬季常犯,且恢复期由3-5天增至一个月才好,症状为:腰部似针扎,不能弯腰,久坐起立后,感觉腰部筋紧,后慢慢扭动腰跨后才能伸直站立,重时屁股歪斜,不能站正位。拍片后说轻度突出。请问有关专家,这是腰肌劳损、腰肌盘膜炎还是突出?怎么治疗啊?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄红远 医师 内科 极速问诊
四川省雷马屏监狱医院

问题分析:这种情况考虑是腰椎间盘突出症,腰椎间盘突出症是因腰椎间盘退行性变,纤维环破裂,髓核向后突出,刺激和或压迫脊神经或脊髓产生以坐骨神经痛为主要症状的腰背痛。青壮年男性居多,中老年也不少见,是腰下肢痛的代表性疾病,占整个腰痛的20%左右。非手术治疗,卧硬板床休息:是急性期最基本的治疗手段之一,要绝对卧床,时间2~3周。之后带腰围起床活动,但2~3个月不得弯腰持重物以免病情反复。此法虽然简单有效但不容易坚持。双下肢或骨盆牵引:每侧重量7~10kg,每天1~2次,每次1小时。镇痛药/解痉药:根据疼痛程度可给予消炎镇痛药、舒敏、可待因等。阻滞治疗:椎旁阻滞、硬膜外阻滞和骶管阻滞等均有良好的疗效。阻滞药物包括局麻药、小剂量糖皮质激素.针灸、理疗、按摩和功能锻炼:根据条件,可行针灸、理疗按摩等辅助治疗。疼痛缓解后逐渐进行功能锻炼、进行自我保健。输液:急性期可给予激素,配合甘露醇,1-2g/kg,3-4次/日,促进炎症、水肿的消退。严重则可以进行手术如:溶盘手术、经皮腰椎间盘切除或吸出术、经皮激光椎间盘髓核切除或整形术可根据条件选用、髓核摘除手术。

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急性腰扭伤吃高蛋白、富含纤维素的食物比较好。急性腰扭伤不需要特别的饮食,但是要注意多吃容易消化的食物,保持合理的膳食结构。如果出现便秘,那么在排便时会对腰部造成更严重的伤害。建议多食用高蛋白质的肉类,如鸡肉、虾、牛肉等,多吃水果和蔬菜,以促进膳食平衡,防止便秘,多吃一些富含纤维素的芹菜,多补充钙。避免辛辣刺激性食物,在恢复期不能吃太多的油腻食物。
急性腰扭伤多久能好
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一般来说,急性腰扭伤一周左右能好。急性腰扭伤通常是扭腰弯腰、过度伸腰时、提重物等因素导致过度牵拉扭转而引起出现的损伤。通常急性腰扭伤一周左右能好,如果患者的症状比较轻微,患者应该严格卧硬板床休息,尽量的减少活动可减轻疼痛,出现48小时之后可以在医生的指导下采取热敷的方式促进血液循环,如果患者的症状比较严重,患者可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚、阿司匹林等药物进行治疗。
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急性腰扭伤还能上班吗
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一般情况下,急性腰扭伤不能上班,需要积极治疗。急性腰扭伤指腰部不恰当的活动导致腰部的肌、筋膜、韧带损伤。表现为:腰部持续性疼痛、腰部活动受限,不能正常屈伸及旋转,所以急性腰扭伤不能上班,需要积极治疗,可以使用云南白药气雾剂、伤湿止痛膏,口服非甾体镇痛药,可佩戴腰部支具。需要注意的是,患者平时要尽量卧床休息,不要从事重体力活,养成良好的作息规律,有利于身体康复。
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一般来说,急性腰扭伤要7-10天左右恢复。急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤,常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。一般要7-10天左右恢复,患者要注意休息,不可以久坐、站立或者是过度的弯腰拿重东西,疼痛比较剧烈的时候可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊缓解症状。
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一般情况下,急性腰扭伤临床表现包括以下几种:第一、腰部急性疼痛,疼痛通常非常剧烈,病人常难以忍受,而且咳嗽、腹部用力、腹肌收缩等情况时疼痛会加重。第二、腰椎活动受限,腰扭伤后软组织肿胀充血,腰椎小关节可发生轻度错位,病人可能维持一定的僵硬姿势,如没法弯腰、转身等。骨质疏松、骨折也可以有此类表现,需要进行鉴别,以免误诊。
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急性腰扭伤可以通过外科手术来解决。急性腰扭伤后,腰疼的厉害,稍微动一动都很困难,需要及时的进行治疗,可以采用中医的方法进行治疗,具体有:1、针灸,对急性腰扭伤有明显的治疗作用。最好是请专业的针灸师来进行治疗,这样才能起到一定的作用。2、手法疗法:急性腰扭伤可以用手法放松腰部、臀部肌肉,腰部用扳法或腰椎复位。此外,还可以通过针灸和手法进行康复治疗,同时服用一些药物。
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急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤,常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。急性腰扭伤是由于在运动中滑倒、姿势不当或力量不当所致,以及在提拉、推举重物时姿势或力量不当所致。腰扭伤的主要症状是腰椎肌损伤,主要表现为腰、左右关节的剧烈疼痛和运动受限。也会出现腰部韧带和脊柱中部疼痛的症状。还会出现腰间小关节的疾病,症状是剧烈的疼痛和活动完全的限制。
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