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早餐和水果一起吃是否科学?!

性别：女

年龄：22

早餐和水果一起吃是否科学?谢谢!
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
2532 主任医师 中医科 极速问诊
健康保健

问题分析：需要强调的是,早餐中最好加入新鲜蔬菜和水果,如果时间实在来不及,也可以把水果带上,早上九十点钟吃

李莉 医师 妇产科 极速问诊
个人诊所

问题分析：朋友你好，以目前的情况来分析，不会对健康有影响的 ．

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糖尿病怎样科学的吃水果
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病科学吃水果。要控制水果摄入量，不能一吃就放开肚皮，毫无顾忌。要尽量选取含糖低、含纤维素、黄体素、番茄红素丰富的。吃水果的时间，一般认为是加餐时间，即上午9-10点、下午3-4点，晚上临睡前。
蜂蜜和什么水果不能一起吃
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
蜂蜜不能够和李子一起同吃。蜂蜜中的有机酸和李子中的蛋白质如果结合以后就会产生变性的沉淀，那么这样的营养成分就不会被人体吸收了，所以不要混合在一起喝。还有就是蜂蜜不能够和西瓜一起吃。蜂蜜不能够和樱桃一起吃。
海鲜不能和什么水果一起吃
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃了海鲜不能吃含维生素C丰富的水果，如猕猴桃、圣女果等。海鲜食品本性寒凉，因此在食用海鲜的时后避免与一些寒凉的水果同食，如西瓜、梨等性寒水应该少吃。同样的道理吃了海鲜以后也不要喝冰水，吃雪糕这样的冰镇饮品，以免导致身体不适。
海鲜不能和什么水果一起吃
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
海鲜不能喝含鞣酸的水果一起吃，因为海味中含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适，使人出现肚子痛、呕吐、恶心等症状。
韭菜不能和什么水果一起吃
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
韭菜不可与牛肉同食，因为两者都属于热性食物，吃了容易上火或者容易诱发痼疾或者其他疾病。韭菜不可以与蜂蜜同食。这两者食物在较短的时间内先后吃了就会出现心痛的现象。
榴莲不能和什么东西一起吃
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
榴莲不能和西瓜，梨子等，如果同时吃，可能会引起消化道的不良反应，引起呕吐、腹泻。不要与一些温热的食物同时吃，比如说牛肉、羊肉、狗肉、海鲜、荔枝、龙眼等，会导致上火引起便秘。
牛奶不能和什么水果一起吃
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
牛奶和柿子不能在同一段时间食用，吃柿子的前后1小时内不宜喝牛奶。牛奶不宜与含鞣酸的饮食同吃，牛奶和橘子不能一起吃。喝牛奶前后的一个小时内，都不应该吃橘子，因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
牛奶和苹果可以一起吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
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牛奶和香蕉可以一起吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
牛奶可以和香蕉一起吃，两者之间并不会产生明显的毒副作用。牛奶之中含有大量的蛋白质、维生素c、钙离子、铁离子等矿物质。而香蕉之中含有大量的锌元素和膳食纤维。两种食物混合在一块，虽然可能会引发消化不良，但是可以促进营养价值的吸收，为人体的新陈代谢提供能量。
葡萄和梨子能一起吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
能一起吃，梨子和葡萄榨汁在饮料中称得上是美味，冷藏后味道更佳，而且营养丰富，具有生津止渴、清热解毒、消炎止痛、利尿消肿、润肠通便、补气养血、润肺止咳、强筋健骨、缓解疲劳、增强食欲、促进消化、降血压等功效。
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