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我想12月份要小宝宝，但是不知道孕前要做哪些准备？听别人说要

性别：女

年龄：27

我想12月份要小宝宝，但是不知道孕前要做哪些准备？听别人说要补叶酸啊，补锌，补VE啊什么的，自己不太懂不敢乱吃！还有我老公也要补叶酸吗？
我自己以前一直在吃养生堂的VE，因为想怀小宝宝，所以不敢再吃下去了，怕吃了对宝宝不好，已经停吃了快两个月了！
请哪位好心的大夫教教我，到底要怎么样补？是要去医院开处方，还是自己去药店买回来自己按说明书吃就可以了？
十二万分的感谢！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王志强 主治医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 行唐县人民医院

问题分析：叶酸应该用的，这个药是预防神经管畸形的药物，应该在头怀孕前三个月开始服用，要服用到怀孕后三个月，维生素E没有必要整天的服用，要防止维生素E中毒。这个自接到药店买药自己服用就行了。

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