问题分析:建议1.摄取大量液体一天最好能排出约1.14公升的尿液2.控制钙的摄取量避免摄入过多的钙质但并非禁止3.胃药常含有高量的钙若罹患钙结石则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌4.勿吃过多富含草酸盐的食物包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶5.服用镁及维他命B6可减少90%的复发率6.吃富含维他命A的食物可维持尿道内膜降也有助于避免结石复发这类食物包括:胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝但高剂量的维他命A有毒服用前最好请教医生7.保持活力以免钙质沉积在血液中 8.减少蛋白质的摄取量包括肉类、干酪、鱼和鸡9.减少盐分的摄取少吃各种高盐分的食物10.限制维他命C的用量特别是草酸钙的结石患者11.勿服用过多维他命D