老年人阵发性室上性心动过速怎么预防？

问题分析：据你的描述,引起失眠的原因主要有；就业压力,身体疾病,突遇变故等各种原因都会造成失眠
给你提几点建议吧,希望会对你有所帮助,避免失眠的最有效方法是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟，遇有周末假期，不多睡懒觉也有助于缓解失眠的症状。另外平常进行体育锻炼，增强体质。祝你健康。

问题分析：你好，阵发性室上性心动过速的病因最常见为预激综合征、房室结双通道，其它包括冠心病、原发性心肌病、甲状腺机能亢进、洋地黄中毒等。
预防阵发性室上性心动过速发作首先要病因治疗。发作较频繁的，预防复发可根据病情选用洋地黄、长效钙通道阻滞剂或β受体阻滞剂。必要时做导管射频消融手术。平时注意休息，避免疲劳，不喝容易引起兴奋的饮料如浓茶、咖啡等，戒烟酒。