性别:女
年龄:28
问题分析:克山病不宜多吃栗子栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、骨质疏松、冠心病、动脉硬化等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。栗子的营养保健价值虽然很高,但也需要食用得法。最好在两餐之间把栗子当成零食,或做在饭菜里吃,而不要饭后大量吃。