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尿一半憋住一会儿，可以锻炼括约肌...

性别：男

年龄：22

尿一半憋住一会儿，可以锻炼括约肌吗？可以治疗压力性尿***吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈学理 主治医师 其他 极速问诊
三级甲等 浏阳市中医医院

问题分析：
有意识的分段排尿有一定作用，还可以在不排尿时可以有意识的对盆底肌肉进行自主收缩，也是最传统的非手术治疗方法，每次收紧不少于3秒，连续15-30分钟。

追问：谢谢！

回复：祝您早日康复

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