性别：女
年龄：18岁
问题分析：健康指导：您好，减肥是一个需要长时间坚持饮食控制和锻炼的过程，光靠这些茶或者保健品减肥效果可能达不到您想要的效果。您还是需要饮食控制，平常饮食中注意食物热卡的含量，控制总热量，加强锻炼，瘦了以后也需要坚持！希望可以帮助您。
问题分析：健康指导：冬瓜荷叶茶具有清热解毒，对清除胃肠道多余油脂，黑黑乌龙茶能抑制住脂肪的吸收，还帮助油脂代谢出体外，效果可能黑乌龙茶稍好一点。瘦了之后，还是需要控制饮食，平时参加一些运动，才不会有反弹的效果。
问题分析：健康指导：一般来说，从短期的疗效上来说冬瓜荷叶茶的效果会比黑乌龙茶要好些的，但相对于黑乌龙茶来说更容易反弹，而黑乌龙茶一定要坚持长期的饮用。不过这样的话可能会导致脾胃虚寒等方面的症状。所以一定要慎重。
问题分析：您好!根据您所说的情况,冬瓜荷叶茶和黑乌龙茶的效果差不多,减肥效果都不是很明显的!建议您可以通过饮食与运动来调整的,因为就算达到了减肥的目的,但是如果不注意饮食的禁忌,也不愿运动,还是会反弹回来的!
问题分析：你好!冬瓜荷叶茶有利湿的功效，对于痰湿重的肥胖人群有利湿减肥的功效。乌龙茶主要是抑制脂肪的吸收，比如在吃了油腻的食物后喝比较好。两个都可以，但是冬瓜荷叶茶属于中药了，可以适当喝，不建议多喝。至于是否反弹和自己的饮食、运动等习惯有关，如果继续吃的比较多、油腻等，肯定还会增胖喽，跟停用茶饮无关。
问题分析：健康指导：冬瓜荷叶茶是有减肥利水防止脂肪堆积的效果，一般情况下用冬瓜荷叶茶减肥的人相对会广泛一点，但是如果体质虚寒和脾胃虚弱的人不建议使用，所以要根据自身情况来区别，平时饭后一个小时左右可以喝点蜂蜜柠檬水，对于控制体重也是比较有帮助的，平时建议还要适当的运动。
问题分析：患者您好,在减肥方面:冬瓜荷叶茶的主要作用是利尿,通便,消脂;黑乌龙茶的主要作用,消脂,促进新陈代谢如果患者长期大便秘结或有水钠潴留体质引起的肥胖,建议和冬瓜荷叶茶;如果大小便无异常,体内没有过多的水分潴留,而新陈代谢较慢,建议服用黑乌龙茶.不论服用哪一种茶,都需要同时控制饮食和体育运动.减至正常体重后可以停止继续饮用.但饮食控制和体育运动不可间断.
问题分析：健康指导：您好，建议您想减肥的话黑乌龙茶是更适合一些的，因为冬瓜和荷叶茶的减肥主要以腹泻为主，长时间食用不仅容易导致肠胃紊乱，同时由于两者的性能都偏寒，对女孩子而言特别容易引起月经紊乱，相比之下黑乌龙茶的温和性要强一些，同时消脂作用也是比较理想的
