胳膊关节扭伤

问题分析：你好，根据你的描述，肘关节在打拳时扭伤，有一月时间持续回弯时疼痛，可能是扭伤后造成肘关节的韧带损伤，也可能是关节的滑膜炎。
建议去医院做肘关节的磁共振确诊，口服英太青胶囊，芬必得片， 用正红花油涂抹患处，金花跌打酊也是可以使用的。

问题分析：你好，肘关节扭伤后，由于局部软组织渗出肿胀，早期需要休息，减少局部活动，一星期后，逐渐活动，防止肌腱粘连萎缩。也可适当的吃药针灸理疗等。
注意，扭伤后早期可用云南白药气雾剂喷雾，不能剧烈的活动，可冷敷减轻局部肿胀，可口服化瘀镇痛胶囊、氯唑沙宗片，一周后，可逐渐按摩。用金花跌打酊也有一定的效果。